Ya hemos visto muchos casos de operaciones de estética que deforman la cara en vez de arreglarla. A continuación te dejamos unos ejemplos de unas chicas que se han puesto silicona y se han pasado un poco…
miércoles, 6 de marzo de 2013
Bono social para la factura eléctrica: cómo conseguirlo (y conservarlo)
El Bono Social protege a familias numerosas y hogares con pocos ingresos al recortar su factura de la luz y permitir que lleguen mejor a fin de mes. Es fácil solicitarlo si se cumplen una serie de requisitos, aunque últimamente hay que estar atentos para que no te lo quiten.
Para proteger a los consumidores más indefensos de las continuas subidas de la luz, el Ministerio de Energía creó en su día un descuento especial que permite ahorrar más de un 20% en la factura.
¿Tienes derecho al Bono Social? Te explicamos cómo conseguirlo.
Si no cumples los requisitos, hay otras maneras de ahorrar mucho en tu factura: utiliza nuestro Comparador de Gas y Luz.
1. Cómo pedir el Bono Social
Primero hay que cumplir tres condiciones:- Que quien pide el Bono Social sea el titular del contrato de la luz.
- Que el Bono Social se solicite para la residencia habitual (no vale para residencias de verano o temporales).
- Que quien pide el Bono Social tenga contratada la TUR.
- Si estás ya en la TUR, el nombre de la empresa que firma tus facturas es uno de los que aparecen en el siguiente cuadro.
- Si no estás en la TUR, tienes que llamar a alguna de las 5 compañías que la ofrecen. Existe la posibilidad de que tu contrato tenga un compromiso de permanencia en vigor, por lo que tendrás que esperar a cumplirlo o pagar una penalización. Una vez en la TUR no tendrás ningún compromiso de permanencia.
| Endesa Energía XXI S.L.U. | 800 760 333 |
| Iberdrola Comercialización de Último Recurso S.A.U. | 902 201 520 |
| Gas Natural S.U.R., S.D.G., S.A. | 900 100 259 |
| HC Naturgás Comercializadora Último Recurso S.A. | 900 907 000 |
| E.ON Comercializadora de Último Recurso S.L. | 900 118 866 |
Para que te concedan el Bono Social tienes que cumplir alguno de estos requisitos:
- Tu potencia es inferior a 3 kW (la potencia contratada figura en tu factura). En este caso ni siquiera hay que solicitar el Bono Social y la compañía debería aplicártelo automáticamente.
- En la casa vive una familia numerosa de la que formas parte.
- Todos los miembros de la familia están en paro.
- Estás jubilado, tienes más de 60 años y percibes la pensión mínima.
2. Cómo conservar el Bono Social
Las compañías eléctricas están obligadas a revisar que todo el que tiene el Bono Social cumpla los requisitos, pero últimamente se han extralimitado y se lo han retirado a algunas familias numerosas sin dar explicaciones.La Comisión Nacional de la Energía ha intervenido para recordar a las eléctricas que deben reactivar el Bono Social a estos clientes y recalcular las facturas que les han estado cobrando sin descuentos.
Si tienes el Bono Social, comprueba que en tus facturas se mantienen sus descuentos y reclama a tu compañía si consideras que te lo han retirado sin motivo. Pero no engañes: si has perdido el derecho a tener Bono Social estás obligado a comunicarlo. El castigo por no hacerlo es que recalculen tus facturas con una penalización del 10% sobre la tarifa TUR vigente.
3. Cómo encontrar las mejores tarifas
Si no tienes derecho al Bono Social, existen otras maneras de ahorrar en tu factura de la luz.- El mejor método es usar nuestro Comparador de Gas y Luz
Entrevista a Miguel Aguilar "Entrenador del Equipo Sénior"
- Miguel como estas viviendo la liga provincial, después de los diversos problemas de pista que habéis tenido a lo largo de la temporada.
El
tema es que el pabellón se utiliza para muchos actos y fiestas y eso pues
perjudica a los equipos que tienen que competir semanalmente, pero bueno, poco a
poco irá cambiando.
- ¿Recuerda su primer partido como entrenador del AD Fernán Núñez? ¿Cómo fue?
Claro
que lo recuerdo jejeje. Fue en Espejo, llegamos con algunas bajas: Igor, Luis y
Alex. Y sabiendo que ganar allí era casi imposible, pero los jugadores hicieron
un gran partido, sobre todo en el último cuarto donde le dimos la vuelta a un
partido que llegamos a ir perdiendo de 15, y que se gano en los últimos 4
segundos con dos tiros libre de Tati. Para mí fue un buen partido de mis
jugadores.
- ¿Contento con dirigir a este equipo?
Claro
que estoy contento, se ha conseguido al final hacer un buen grupo humano, con
los típicos problemas de todos los equipos pero en general buenos chicos.
Lastima la situación en la clasificación en la que nos encontramos ahora, que
considero que no es la merecida, pero si estamos ocupando ese puesto será por
algo.
- Como entrenador, ha cosechado victorias y derrotas, ¿se aprenden de las dos por igual?
Considero
que tanto de una como de otra se aprende, pero creo que las derrotas te abren
muchas veces los ojos y te hacen prepararte para situaciones parecidas, e
intentar no volver a cometer los fallos que han producido esa derrota. Pero
bueno, prefiero ganar jejejeje.
- ¿Defensa o ataque?
Considero
que las dos van cogidas de la mano, porque si tienes una buena defensa, pero no
eres efectivo en ataque… complicado y al contrario si eres bueno atacando pero
no defiendes nada….
Considero
que debe haber un equilibrio entre ataque y defensa.
- ¿Cómo ve la liga provincial?
Una
liga con mucha igualdad, muy fuertes los equipos como locales y algo más flojos
cuando tienen que salir de su casa. Pero esta siendo una liga muy entretenida
que al final creo que ganara el que mejor llegue de forma al final de la
competición.
- Cuál sería el mejor consejo que podría dar a todos los jugadores en general que nos están leyendo
No
me considero nadie para dar consejos, pero les diría que todo en esta vida
cuesta mucho trabajo y sacrificio, y que nadie da nada gratis. Por eso para ser
alguien en este mundo del baloncesto hay que entrenar duro y prepararse
muchísimo. Y lo más importante… que nunca se olviden que esto es un juego y que
hay que DIVERTIRSE.
XII BIENAL DE FOTOGRAFIA CORDOBA (FERNANDO SENDRA)
Hoy a la(s) 20:00 - 5 de mayo a la(s) 20:00
 | A modo de metáfora visual, la obra BROKEN pretende mostrar la pérdida de naturaleza de la sociedad actual. A través del tiempo el hombre ha ido perdiendo su consciencia animal y natural al estar cada vez más encerrado dentro de lo urbano, del mundo actual y “moderno” que hemos creado para llevar una vida más cómoda y sedentaria. Mientras, en nuestro interior, seguimos siendo parte de la naturaleza, aunque no vivamos o nos identifiquemos en ella. Así nos encontramos con imágenes en las que los personajes se han “roto” en naturaleza (flores, arena, madera...), podríamos decir que su esencia explota desde el interior, mientras estas personas simplemente pasaban por su vida. Este resurgir desde nuestro interior, a nivel personal e individual, es el principal concepto de esta serie fotográfica. |
8 de MarzoConcierto de Randy López en Directo en Gongora Gran Café
ernes
22:00
| Esta leyenda del rock (Expresión, Mezquita, Medina Azahara...) presenta en su ciudad "trec3", su primer trabajo en solitario, un trabajo muy rockero y muy andaluz, esta noche estarán como grupo invitado "Visión Sonora". AFORO LIMITADO. NO TE QUEDES SIN TU ENTRADA Venta de entradas. Anticipada 8€. Fuentes Guerra, Góngora Gran Café y ticketea.com Taquilla. 12€ |
FOTOS ENTREVISTA CON PACO MERINO Y ALFONSO ALBA EN EL PROGRAMA EL SUAVECITO
LA ENTREVISTA LA PUEDES ENCONTRAR EN EL PODCAST EL SUAVECITO
LOS SECRETOS PARA TENER UNA FAMILIA FELIZ
No soy un experto. Soy un padre frustrado”, es una de las primeras cosas que aclara Bruce Feiler (48), en una entrevista a la revista Time.
El hombre, autor de dos libros y columnista para el New York Times sobre temas de familia, lanzó este año “The secrets of happy families”, que, dado su título, ha llamado la atención de miles de lectores cansados de los textos de autoayuda, que se acumulan en su velador, sin ver aún resueltos sus conflictos en el hogar.
El hombre, autor de dos libros y columnista para el New York Times sobre temas de familia, lanzó este año “The secrets of happy families”, que, dado su título, ha llamado la atención de miles de lectores cansados de los textos de autoayuda, que se acumulan en su velador, sin ver aún resueltos sus conflictos en el hogar.
“Los padres están en una camisa de fuerza donde las únicas ideas que se nos está permitido implementar vienen de ‘loqueros’ o gurús de la autoayuda u otro experto en familia”, aseguró Feiler.
El padre de gemelas de 7 años contó que su vida, al igual que la de muchos, era un caos, que crecía como una bola de nieve a medida que un nuevo día pasaba, y nuevamente la rutina obligaba a cada miembro de la familia a correr para cumplir sus deberes, dejando de lado la comunicación entre ellos o la inculcación de valores a las más chicas. “Escribí sobre los secretos de tener una familia feliz no porque yo tuviera una, sino porque quería una”, cometó el escritor.
Escapando de los clásicos consejos, Feiler decidió buscar nuevas ideas, yendo, por ejemplo, a preguntarle a los Boinas Verdes -una fuerza especial del Ejército de EE.UU.- cómo mantener unido a un núcleo familiar.
Asimismo, le preguntó a uno de los inversionistas más importantes del mundo, Warren Buffet, qué aconseja para distribuir y manejar de forma más rentable la mesada de los hijos, y a miembros del Harvard Negotiation Project, las mejores maneras de resolver un conflicto.
Entrenadores deportivos, ingenieros de software y creadores de juegos de multimedia –que le dijeron cómo hacer de los viajes familiares un paseo más entretenido-, además del equipo de producción de a serie de tv norteamericana “Modern family” se sumaron a su investigación, que le permitió ofrecer cerca de 200 ideas que dice haber probado y que ayudarán a hacer de la familia un clan más alegre.
Entrenadores deportivos, ingenieros de software y creadores de juegos de multimedia –que le dijeron cómo hacer de los viajes familiares un paseo más entretenido-, además del equipo de producción de a serie de tv norteamericana “Modern family” se sumaron a su investigación, que le permitió ofrecer cerca de 200 ideas que dice haber probado y que ayudarán a hacer de la familia un clan más alegre.
“Una familia es un grupo” y como tal, sus conflictos pueden resolverse tomando el ejemplo de los expertos de distintas disciplinas, dijo.
Resumiendo las estrategias que más destaca de su trabajo, Feiler comentó la número uno por excelencia: dejar que sean los hijos quienes deciden cuáles serán sus premios por portarse bien y sus castigos cuando no cumplen las reglas.
Cada semana, explicó, se reúnen todos en su casa para hablar sobre qué cosas funcionaron en los últimos siete días, qué cosas fallaron y en qué trabajarán en adelante. De este modo, si alguna de sus hijas no cumple con las metas propuestas –por ejemplo, golpear a otra por tomar sus cosas o llorar con rabietas si perdió en un juego- las propias menores decidieron que el castigo sería hacer flexiones de brazos. De portarse bien, ganarían un pijama party. “Nunca habría elegido estos premios y castigos, pero ellas saben qué les motiva”, dijo el autor, asegurando que las investigaciones dicen que aquellos niños que escogen sus recompensas y sanciones, evaluando sus esfuerzos, desarrollan un mayor control de sus vidas.
Lo otro es no estresarse si no se puede tener todos los días una cena en familia. Según explica Feiler, existen apenas 10 minutos productivos para compartir en cada comida. El resto del tiempo, se gasta en acciones como pedir la sal o que saquen los codos de la mesa, etcétera.
El escritor asegura que de no poder cenar todas las noches con los hijos, no hay que desesperar, ya que se pueden adaptar esos 10 minutos -teniendo los mismos resultados- a cualquier fase del día, como el desayuno o un snack antes de acostarse.
Por otro lado, otro factor importante para la crianza que recomienda Feiler, es contarles a los hijos la historia de sus padres y abuelos.
Compartir con los menores los altos y bajos de sus antepasados, explica el autor, les entrega más confianza para enfrentarse a los desafíos que la vida les presenta.
Asimismo, el padre explicó que, basándose en sus investigaciones, con su familia decidió realizar una lista de diez principios básicos que como clan, seguirán unidos, y que se basan en lo que realmente es importante para ellos.
Ayudar a otros, vivir con pasión, buscar soluciones antes que problemas, eran frases que conformaban la lista. De esta forma, cada vez que ocurría un dilema, como una llamada de apoderado por el mal comportamiento de alguna de sus hijas, buscaban entre sus “leyes” cómo ese hecho no se ajustó a la lista y podían conversar como familia al respecto.
“La familia es tan importante en nuestras vidas, pero realmente, pocos de nosotros trabaja en ella”, aseguró Feiler, convencido de que la base de la felicidad de toda persona está dentro del hogar.
martes, 5 de marzo de 2013
Muere Hugo Chávez
EFE 05/03/2013
El
presidente de Venezuela, Hugo Chávez, falleció hoy en Caracas casi tres
meses después de operarse por cuarta vez de un cáncer el pasado 11 de
diciembre en La Habana, informó hoy el vicepresidente, Nicolás Maduro.
"A las 16.25, hora local (20.55 GMT) de hoy 5 de marzo ha fallecido el comandante presidente Hugo Chávez Frías", informó el vicepresidente venezolano emocionado a través de la radio y televisión
"A las 16.25, hora local (20.55 GMT) de hoy 5 de marzo ha fallecido el comandante presidente Hugo Chávez Frías", informó el vicepresidente venezolano emocionado a través de la radio y televisión
Hugo Chávez, durante un mitin de campaña electoral en Maracaibo, el pasado mes de julio. / Reuters
El presidente venezolano, Hugo Chávez, falleció en Caracas este martes a los 58 años de edad, informó el vicepresidente Nicolás Maduro. El gobierno de Venezuela, en un comunicado leído esta noche por el ministro de Comunicación e Información, Ernesto Villegas, había avisado de “un empeoramiento de la función respiratoria” del presidente. De acuerdo al boletín, transmitido por cadena nacional de Radio y TV, el tratamiento que seguía Chávez contra el cáncer, que incluía quimioterapia “de alto impacto”, había generado un debilitamiento de su sistema inmunológico
Desde que le fue detectado un tumor, en junio de 2011, durante una de sus visitas a La Habana, el caudillo bolivariano que gobernaba Venezuela desde 1999 fue operado cuatro veces, que se sepa, pero al final el cáncer fue más fuerte que él. Chávez se sometió a tratamientos con radio y quimioterapia. aunque la mayor parte de la asistencia médica recibida fue mantenida en secreto. En todo este tiempo incluso se negó a revelar qué tipo de cáncer padecía y qué órganos de su cuerpo habían sido afectados por la enfermedad.
Con la muerte de Chávez desaparece uno de los políticos más influyentes y polémicos de América Latina de las últimas dos décadas. Además, deja en el aire el futuro del movimiento populista creado en torno a su figura, con el reto de llenar un vacío inmenso. Chávez ganó las elecciones presidenciales el pasado 7 de octubre, en una campaña en la que dosificó sus apariciones. Debía jurar su cargo el pasado 10 de enero, pero ante la imposibilidad física de hacerlo el Tribunal Supremo del país permitió que ejerciera de presidente ausente. Ni siquiera tras su regreso a Caracas, el pasado 18 de febrero, estuvo en condiciones de cumplir el trámite constitucional.
Antes de partir a La Habana para operarse por última vez, el pasado 10 de diciembre, Chávez trató de dejar la situación bajo control en Venezuela y designó como sucesor al vicepresidente, Nicolás Maduro, un chavista de primera hora, dirigente sindical, diputado desde 1999, ex presidente del Parlamento y ex ministro de Exteriores, quien demostró su lealtad a Chávez hasta el último momento. “Si algo ocurriera, que me inhabilitara de alguna manera, Nicolás Maduro no solo debe concluir el periodo, como manda la Constitución, sino que mi opinión firme, plena como la luna llena, irrevocable, absoluta, total, es que en ese escenario, que obligaría a convocar a elecciones presidenciales, ustedes elijan a Nicolás Maduro como presidente. Yo se los pido desde mi corazón”, dijo Chávez en televisión en tono solemne, antes de desaparecer para el público durante más de dos meses.
Nadie volvió a verlo hasta que el 16 de febrero el Gobierno venezolano hizo públicas tres fotografías en las que se le veía en el hospital, sonriente con sus hijas y un ejemplar del diario Granma como fe de vida. Después, el secreto envolvió de nuevo al presidente al regresar a Caracas. El Gobierno ha defendido una y otra vez que Chávez, hospitalizado y blindado, se encontraba con dificultades pero en vías de recuperación, y ha justificado el silencio del presidente en las secuelas que le provocaba tener que respirar por una cánula. La ocultación había disparado el nerviosismo en Venezuela en las últimas semanas.
La Constitución venezolana prevé que ahora debe asumir provisionalmente el mando del país el presidente del Parlamento, Diosdado Cabello, hasta la convocatoria de nuevas elecciones. Dirigente sindical, militante bolivariano y diputado desde 1999, ha sido presidente del Parlamento, ministro de Exteriores y vicepresidente ejecutivo. Demostró su lealtad a Chávez hasta el último momento.
El desvelo de Chávez fue que su ausencia no pusiera en riesgo la estabilidad del régimen. “En cualquier circunstancia, debemos garantizar la marcha victoriosa de la revolución bolivariana, construyendo la democracia nueva, la vía venezolana al socialismo”, dejó dicho a los suyos.
Desde que le fue detectado un tumor, en junio de 2011, durante una de sus visitas a La Habana, el caudillo bolivariano que gobernaba Venezuela desde 1999 fue operado cuatro veces, que se sepa, pero al final el cáncer fue más fuerte que él. Chávez se sometió a tratamientos con radio y quimioterapia. aunque la mayor parte de la asistencia médica recibida fue mantenida en secreto. En todo este tiempo incluso se negó a revelar qué tipo de cáncer padecía y qué órganos de su cuerpo habían sido afectados por la enfermedad.
Con la muerte de Chávez desaparece uno de los políticos más influyentes y polémicos de América Latina de las últimas dos décadas. Además, deja en el aire el futuro del movimiento populista creado en torno a su figura, con el reto de llenar un vacío inmenso. Chávez ganó las elecciones presidenciales el pasado 7 de octubre, en una campaña en la que dosificó sus apariciones. Debía jurar su cargo el pasado 10 de enero, pero ante la imposibilidad física de hacerlo el Tribunal Supremo del país permitió que ejerciera de presidente ausente. Ni siquiera tras su regreso a Caracas, el pasado 18 de febrero, estuvo en condiciones de cumplir el trámite constitucional.
Antes de partir a La Habana para operarse por última vez, el pasado 10 de diciembre, Chávez trató de dejar la situación bajo control en Venezuela y designó como sucesor al vicepresidente, Nicolás Maduro, un chavista de primera hora, dirigente sindical, diputado desde 1999, ex presidente del Parlamento y ex ministro de Exteriores, quien demostró su lealtad a Chávez hasta el último momento. “Si algo ocurriera, que me inhabilitara de alguna manera, Nicolás Maduro no solo debe concluir el periodo, como manda la Constitución, sino que mi opinión firme, plena como la luna llena, irrevocable, absoluta, total, es que en ese escenario, que obligaría a convocar a elecciones presidenciales, ustedes elijan a Nicolás Maduro como presidente. Yo se los pido desde mi corazón”, dijo Chávez en televisión en tono solemne, antes de desaparecer para el público durante más de dos meses.
Nadie volvió a verlo hasta que el 16 de febrero el Gobierno venezolano hizo públicas tres fotografías en las que se le veía en el hospital, sonriente con sus hijas y un ejemplar del diario Granma como fe de vida. Después, el secreto envolvió de nuevo al presidente al regresar a Caracas. El Gobierno ha defendido una y otra vez que Chávez, hospitalizado y blindado, se encontraba con dificultades pero en vías de recuperación, y ha justificado el silencio del presidente en las secuelas que le provocaba tener que respirar por una cánula. La ocultación había disparado el nerviosismo en Venezuela en las últimas semanas.
La Constitución venezolana prevé que ahora debe asumir provisionalmente el mando del país el presidente del Parlamento, Diosdado Cabello, hasta la convocatoria de nuevas elecciones. Dirigente sindical, militante bolivariano y diputado desde 1999, ha sido presidente del Parlamento, ministro de Exteriores y vicepresidente ejecutivo. Demostró su lealtad a Chávez hasta el último momento.
El desvelo de Chávez fue que su ausencia no pusiera en riesgo la estabilidad del régimen. “En cualquier circunstancia, debemos garantizar la marcha victoriosa de la revolución bolivariana, construyendo la democracia nueva, la vía venezolana al socialismo”, dejó dicho a los suyos.
Los corresponsales plantan a Ana Mato en Nueva York tras convocar a la prensa sin aceptar preguntas
 |
| Nacional |
| E.B. |
| La
prensa planta al PP. Los corresponsales españoles en Nueva York han
decidido no asistir a una comparecencia de la ministra de Sanidad, Ana
Mato, en la ciudad estadounidense por no admitir preguntas. Eduardo Suarez, corresponsal de El Mundo; Beatriz Barral, de la Cadena Ser; o Tatiana López de Telecinco son algunos de los periodistas que han decidido plantar a la ministra, tal y como han anunciado a través de sus cuentas en Twitter. Ana Mato se encuentra en EEUU para participar en la 57 Sesión de la Comisión Jurídica y Social de la Mujer (CSW) de Naciones Unidas, que arranca ayer en la sede de la ONU en Nueva York. Bajo el lema 'Eliminación y prevención de todas las formas de violencia contra las mujeres y niñas', la sesión se prolongará hasta el próximo 15 de marzo. |
Sala Nova 2º aniversario
- 23:30
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Sala Nova
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Sala
Nova cumple dos añitos junto a vosotros y queremos celebrarlo de una
manera especial a lo GRANDE, con un gran invitado BONY STUCHE Y LOS DJ
RESIDENTES ESSENTIAL GROUP Y COMO NO, UNA GRAN FIESTA COYOTE CON GOGOS,
CHICO Y CHICA !!
- Comenzamos a las 23:30 - Contamos con la presncia de BONY STUCHE + ESSENTIAL GRUOP Y TAMBIEN DURANTE LAS DOS PRIMERAS HORAS TENDREMOS PONINEDO BUENA MUSICA A DANI ROLDAN Y MECHI ! - Nuestros GOGOS, chico y chica nos presentan una fiesta coyote ademas de repartir entre el publico, chuches, chupitos y muchos mas regaalitos ! - Tenemos 50 SOBRES DE REGALO CON CADA COMBINADO TE DAMOS UNO EN LOS Q INCLUYE, CHUPITOS, CONSUMISIONES, PEGATINAS Y 2 PACKS DE BOTELLON !! - Para las 10 PRIMERAS CHICAS CAMISETAS DE SALA NOVA - Para todos los asistentes tenemos chapitas, pegatinas y bolsos de Sala Nova de Regalo - Tambien pudes pedir tu BONO DE 4 COPAS POR 10€ ANTES DE LAS 02:00 - Para recordar este magnifico año junto vosotros, PONEMOS TODAS LAS IMAGENES D LAS FIESTAS DEL PASADO 2012 !! Todo esto para celebrar q llevamos 2 años junto a vosotros y estamos muy agradecidos, porq vuestra presencia es lo mas importante en Sala Nova, gracias gente !! |
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