El comer, resulta un placer para muchas personas, pero un sufrimiento
para otras, ya que la grasa y el engordar es un gran problema. En este
sentido, muchas personas se cuestionan ¿por qué se acumula grasa en la
barriga?
Algunos individuos sufren porque la grasa se les acumula
en las piernas, glúteos y cartucheras, que junto con la barriga, son las
zonas más propensas a acumular grasa. Recuerda, que la grasa es una
parte del cuerpo humano que nuestro organismo utiliza como reserva.
Los
adipositos, llamadas células grasas, tienen una función endocrina y
buscan el equilibrio en el cuerpo. La herencia familiar, es una de las
responsables de que la grasa se acumule en la zona abdominal, pero
existen otros factores que desencadenan la aparición de grasa en la
barriga.
El estrés continuado, es uno de los motivos por los que
se acumula grasa en la barriga. Debes hacer ejercicio, la falta de
ejercicio provoca que haya carencia de músculo, y los músculos queman
calorías, recuerda que la vida sedentaria provoca una inactividad que el
cuerpo toma como habitual.
También existen una serie de alimentos
propensos a instalarse en la barriga, como los caramelos o bollos;
además se dice que un exceso de hidratos de carbono simples puede
acumularse en el abdomen.
En el caso de las mujeres, si se ha
pasado por la menopausia, se sabe que se puede generar y se puede
originar la aparición de grasa en la barriga; la culpable y responsable
de que esto suceda, es una enzima llamada lipoproteínlipasa.
En
resumen, hay que tener en cuenta que la función genética es importante,
así como llevar una vida estresante y con ansiedad; es importante comer
sin grasa. Evidentemente, estas no son las únicas razones por la cual la
grasa se acumula en la barriga.
